한생각을 골돌히 머리속에서 반복하다보면

Question

성별

남성

나이대

45

한 생각을 골돌히 머리속에서 반복하다보면 신기하게도 그 생각에 반응하듯 말소리같은 생각이 대화하듯이 떠오릅니다. 이게 정체가 뭔지 궁금하고 원래 누구나 다그러는건지 저만 그러는건지도 궁금합니다. 생각 복잡해지고 그러면 그런 증상이 심해져서요.

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

1. 스트레스와 불안: 강한 스트레스나 불안 상태에서는 뇌의 활동이 변화하며, 이로 인해 내부 음성이 더 강조될 수 있습니다.

2. 집중력 문제: 집중하기 어려운 상황에서 내부 음성이 더 두드러지게 느껴질 수 있습니다.

3. 정신건강 문제: 일부 정신건강 문제, 특히 강박성 장애나 심리적 이상 상태에서 이러한 현상이 더 흔하게 나타날 수 있습니다.

이러한 경험이 복잡하거나 불편하다면 정확한 원인을 확인하기 위해 정신건강 전문의와 상담이 필요합니다.