스트루바이트 결석 그리고 칼슘옥살 결석은 각각 뭘피해야하나요? (성분 질문) 칼슘옥살은 비타민c, 칼슘 등이 안좋고 스트루바이트는 마그네슘이

Question

스트루바이트 결석 그리고 칼슘옥살 결석은 각각 뭘피해야하나요? (성분 질문)

칼슘옥살은 비타민c, 칼슘 등이 안좋고

스트루바이트는 마그네슘이 안좋고

그리고 공통적으로는 미네랄이 안좋은거로 아는데

제가 궁금한점은 스트루바이트와 칼슘옥살 저기서 더 추가로 조심해야할 성분들이 뭐가 더 있는지 궁금합니다 비타민c, 칼슘, 마그네슘 이렇게 큰 단위로요 알려주심 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

스투르바이트 결석에 추가로 피해야 하는 성분은 단백질을 과도하게 섭취하면 결석 형성이 촉진될 수 있으며 특히 고기나 유제품 등 단백질이 많은 음식을 과다 섭취하지 않도록 주의해야 하며 칼슘옥살 결석에 추가로 피해야 하는 성분은 옥살산이 많이 포함된 음식(시금치, 초콜릿, 차 등)을 피하는 것이 중요합니다. 옥살산은 칼슘과 결합해 결석을 형성할 수 있습니다.