혼자 자려고 침대에 누우면 자꾸 무서운 생각이 들면서 잠이 안 옵니다. 그래도 혼자 자긴 해야 하니까 자려고 하는데도 쉽지 않네요. 어떻게 해야 무서운 걸 극복하고 혼자 잘 수 있을까요?