몸이 살이찌면 뼈도같이 자라나나요?
예전에 방송에서 서장훈이 어떤 아내분의 다이어트가 잘 안 되는 이유가 살이 쪘을 때 뼈도 같이 자라서 살을 빼도 뼈는 있어서 몸무게가 안 줄어든다는 소리를 했는데, 진짜인가요? 살이 찌면 몸이 그에 맞게 뼈도 같이 자라나나요? 살은 빠져도 뼈는 안 줄어들고요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
그런것은 아닙니다 성인의 경우 더이상 뼈가 자라지 않습니다 오히려 골밀도가 떨어지게 됩니다
다이어트중에 정체기가 오는것은 신진대사와 기초대사량의 저하로 인한 것입니다
또한 내부에 염증성 질환이 있거나 간과 신장의 해독기능이 저하된 분들은 먼저 질환치료를 하시고 몸이 정상화 되어야 비로소 체지방이 분해됩니다
1명 평가안녕하세요. 남희성 의사입니다.
의학적으로는 말도 안되는 이야기입니다.
서장훈씨가 한 말은 의학적인 지식을 가지고 이야기한게 아니겠습니다.
저도 이혼숙려캠프에서 이야기하신걸 봤는데, 저건 잘못된 이야기인데 하고 생각했었습니다.
살이 짜고 빠지는건 몸에 지방이 생겼다 빠졌다 하는거지 뼈에는 영향이 없습니다.
아무리 잘먹어도 뼈가 커지거나 튼튼해질수는 없으며 오히려 너무 다이어트를 심하게해서 칼슘이 부족해지면 뼈가 약해질수는 있습니다. 이게 뼈 크기가 줄어드는건 절대 아니겠고 골밀도가 떨어진다는 의미입니다.
1명 평가살이 찌는 것과 뼈 성장이 이뤄지는 것은 별개의 문제입니다. 뼈 정상은 성장기에 성장판이 열려있을 때 발생하는 현상이며, 선천 및 후천적인 요인에 의해서 뼈가 자라나는 것이 결정됩니다. 살이 찌면 뼈가 같이 자라게 된다면 누구든지 살을 찌워서 키도 키울 수 있어야 하는데 현실은 그렇지 않습니다. 특히 성장이 완료된 성인에서는 아무리 살이 쪄도 뼈는 변화하지 않습니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
성장기에는 그럴 수 있으니 성인되고선 불가능합니다. 정확히 말하면 뼈의 크기나 구조는 살이 찌거나 빠지면서 크게 변하지는 않습니다. 다만, 체중 증가로 인해 뼈에 가해지는 부담이 늘어나고, 그로 인해 뼈의 밀도가 증가하거나 뼈 주변의 근육이 커지는 경우는 있을 수 있겠습니다