종합 비타민은 하루에 몇 알씩 먹는 거죠?
제가 요즘 컨디션이 너무 많이 떨어져서 종합비타민을 사서 먹고 있는데요 그런데 하루에 몇 알을 먹는 건지도 모르겠어요 하루 2알 이상 먹어야 하나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
어떠한 성분의 제품인가에 따라 복용량에 차이가 있으며 하루에 1-2알 보통은 복용을 하게 되며 현재 복용하는 제품의 성분표를 함께 올려주실 경우 보다 정확한 안내가 가능합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
종합비타민은 제품에 따라 함량이 다를 수 있습니다. 따라서 제조사의 지시사항 대로 드시는 것이 필요하며 하루에 2알 이상 먹어야 할지는 드시는 제품에 따라 다릅니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
제품마다 1일 복용량이 다르기때문에 제품표시사항을 확인해보셔야합니다.
몸이 피곤할때는 종합비타민보다 고함량비타민b군의 효과가 더 좋긴합니다.
안녕하세요.
제품별로 들어있는 성분의 함량들이 다릅니다.
제품 겉면에 있는 영양기능정보란을 보시고 거기에 나온대로 복용하시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
정확히 어떤 종합비타민을 복용하시는지 알아야 정확한 답변이 가능합니다.
다만 일반적으로 종합비타민은 하루 1회 복용하도록 용량이 맞추어진 경우가 많습니다.안녕하세요. 이경민 약사입니다.
종합비타민 마다 정해진 용법 용량이 있습니다.
하루에 2번 먹는 종합 비타민도 있고 1번 먹는 종합 비타민도 있습니다.
제품 뒷면에 있는 용법 용량을 참고하시어 드시면 되겠습니다.