양치는 하루에 몇번 해야 하는 건가요?

Question

안녕하세요

양치를 식후에 하는게 좋은지 식전에 하는게 좋은지 궁금하고요

어디에서 보니 양치는 식후 5분이내해야 효과가 있다고 하는데요

진짜인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

일반적인 식사를 하셧다면 식후에 바로 하셔도 크게 상관없지만, 탄산음료등을 마셧다면 30분정도 지나고 나서 양치를 하시는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 양치는 식후입니다

2. 정해진 횟수 없습니다

3. 식후 매번 직후 해주세요 그래야 충치 예방됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치는 원칙적으로 음식을 먹을 때마다 해주는 것이 좋습니다. 치아 주변의 이물질을 깨끗하게 제거할수록 문제가 생길 가능성을 줄일 수 있기 때문입니다.

Answer 4

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

양치질은 식사를 한 이후에 5분 이내에 하시는 것이 좋습니다. 하루에 3~4회 하시면 됩니다.