안녕하세요. 강형봉 영양전문가입니다.
오메가3는 어류에 함유되어 있다고 알려졌으며 어류 섭취가 많은 지역에서 심혈관 질병의 발병률이 낮음을 관찰하고 이것이 오메가3 섭취와 관련이 있다고 밝혀졌습니다.
천연 어유에는 오메가3 지방산인 EPA와 DHA가 포함되어 있고 비타민A, 비타민D 도 함유되어 있습니다.
오메가3는 여러 형태로 제공되지만 일반적으로 트리글리세리드입니다.
천연 어유를 섭취하기는 어렵기 때문에 개질 트리글리세리인 rTG 방식의 오메가3가 선호된다고 합니다.
혈관, 눈 건강, 뇌 기능 등 다양한 알티지 오메가3 효능 등으로 세계보건기구, 미국심장학회 등에서 섭취를 권장하고 있습니다.
알티지 오메가3는 혈압 수치를 낮춰주고 좋은 콜레스테롤인 HDL 수치를 높여줍니다. 또한 혈전 방지 및 신체의 염증 반응 동안 방출되는 일부 물질의 생성을 감소시킨다고 합니다.
일반 오메가3 보다 rtg는 체내 흡수율이 높아 선호되고 불순물과 포화지방산을 줄여 순도가 높으며 체내 흡수가 용이하다고 합니다.
