7세 아이 키크는 방법좀 알려주세요ㅜㅜ
키성장 클리닉 가면 도움이 될까요? 아님 영양제라든지 운동, 음식이든지 머든 추천부탁드려요ㅜㅜ
잘챙겨먹인다고 먹이고 영양제도 비타민,유산균, 면역력챙기라고 홍삼에 오메가3까지 먹는데...어린이집서도 매일 놀이터가서 뛰고 놀든데.. 일년에 5cm정도 크긴하는데 지금 110cm정도 되고 또래보다는 작으니 제 속이 터지네요...ㅜㅜ
안녕하세요. BestofBest입니다. 아무래도 점프를 많이 하면 다리에 자극되면 좋을것같아요~줄넘기나 트램폴린을 자주 타면 좋을것같아요
안녕하세요. 꼼꼼한봉황386입니다.
운동을 시켜보세요.배드민턴이나 농구등요.활동이
많아지면 먹는것도 잘먹고..그러면 영양도 골고루
섭취해서..성장하는데 도움이 될거예요.
안녕하세요. 향기로운누에124입니다.
성장호르몬이 나오는 밤10시~2시사이에 푹 잘 수 있도록 해주시고, 성장판이 자극되는 줄넘기등 뜀뛰기등도 좋습니다.
그리고 성장판 자극 마사지도 좋겠지요~^^
많이 걱정되시면 병원에서 성장판을 검사해보시는 것도 좋겠습니다~^^
잘때 나오는 성장호르몬이 중요하다고 합니다.
밤 10시부터 새벽2시에 나오는 양이 많은데 그 시간에 자고 있어야 많이 나온다고 하네요
