이건 아이와 대화를 통해서 약속 굳게 정하셔야 하는데요. 올바르지 않은 행동과 습관에 대해서는 절대로 허락해 주시면 안됩니다. 훈육을 할 때 가장 기본적인 것은 일관된 부모님의 태도입니다. 오늘은 된다고 허락을 했다가 내일은 안 된다고 하게 되면 아이 입장에서는 정말 혼란스럽기 때문이죠. 그렇기 때문에 TV를 보면서 밥을 먹어야 한다는 건 결코 들어주셔서는 안 됩니다. 한번 허용해 주시면 다음에도 허용해 주어야 하는게 아이 머릿속에 굳은 생각으로 변하기 때문입니다.
먼저 아이에게 식사 시간을 즐겁게 느낄 수 있도록 만들어 주세요. TV를 끄고 가족 모두 식사에 집중하며 어떤 맛이 나는지, 어떻게 요리했는지 등 식사에 관련된 다양한 이야기를 나누어 봅니다. 요즘 식사시간에 보면 부모는 부모대로 휴대폰을 보면서 식사를 하고 아이는 아이대로 TV나 패드를 통해 시청을 하면서 밥을 먹기도 하는데요 같은 시간 같은 식탁에서 식사를 하면서도 서로 다른 공간에 있는 게 아닌가 하는 착각이 들 정도로 생각이 듭니다 하지만 이제는 최소 식사시간에서만큼은 식사에 관한 이야기를 하면서 디지털 기기와 멀리하고 식사에 관련된 이야기를 나누며 만약 아이가 음식을 남겼을 때 끝까지 다 먹게 한다면 벌을 받는다는 느낌을 줄 수 있으니 주의하셔야 해요
