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잘때 팔을 만세하고 자면서 가슴이 아파요

안녕하세요...

가끔씩 자고 일어나면 만세자세하고 있던데 이거때문인지 잠깨면 왼쪽 가슴이 묵직하게 아파요. 어떻게 하면 이 통증을 해결할 수 있을 까요? 그리고 만세를 못하게 할수있는 방법 없을까요?

    1개의 답변이 있어요!
    • 고운칠면조43
      고운칠면조43

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      잘 때 만세자세를 하면 가슴이 아프시군요.

      만세자세를 하면 흉근과 전거근이 늘어나게되는데

      그런채로 오래 지속된다면 당연히 가슴쪽 근육이 아플 수 밖에 없습니다.

      자는 자세는 의식적으로 고칠 수 없으니 손을 묶고 자면 좋을 것 같네요.