50대 여성입니다 .얼마전 병원을 다녀왔는데ㅣ척추측만증이라는 소견이 나왔습니다. 통증은 가끔 있싀니다. 척추측만증으로 허리에 통증이 가끔 있는데 통증을 완하시키기 위한 스트레칭을 알려주세요