코골이 때문에 두통이 올수있나요?
잠잘때 코골이를 심하게 하는 편입니다. 자고 일어나면 두통이 생기는데 코골이 때문에 두통이 생길수있나요? 두통이 생기는 원인과 두통이나 코골이를 줄일수 있는 방법이 있는지 문의드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
코골이 증상으로 문의를 주셨습니다.
코골이가 있으신 분들의 대부분은 보통 수면무호흡도 같이 동반을 합니다. 적어주신 두통도 생길 수 있습니다.
이는 장기간 지속되면 심혈관 합병증을 포함하여 각종 합병증을 유발할 수 있습니다.
우선 체중감량이 가장 중요하며, 똑바로 누워 자지 마시고 옆으로 누워 주무셔야 합니다.
그리고 수면다원검사 (병원에서 하루 자면서 본인의 수면무호흡과 코골이 정도를 확인하는 검사)를 받아보신 적 있으신가요?
수면다원검사 결과에 따라 양압기 사용이나 코골이 수술을 권해드리기도 한답니다.
답변이 되었길 바랍니다.만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코골이가 심하면 두통이 올 수 있답니다. 일반적으로 코골이가 심하면 뇌에 산소 공급이 원활해 지지 않기 때문에 자고 일어나면 두통이 심하거나 띵한 증상이 나타날 수 있지요. 심하면 혈압도 올라가고, 뇌혈관/심장혈관 질환의 위험성도 높아지게 된답니다. 코골이를 줄이기 위해서는 체중 감량, 옆으로 누워 자기가 필요하고, 음주는 피하시는 것이 좋습니다. 만약 이런 방법을 시도해봐도 계속 코를 곤다면 코나 목에 구조적인 문제가 있는 것은 아닌지 확인을 해봐야 하므로 가까운 수면 클리닉이나 이비인후과에 가보시는 것이 필요합니다.
서민석 드림
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