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겨울철 면역력을 높여주는 음식이나 재료에는 어떤 것들이 있나요?

특히 겨울철에 면역력이 약하면 몸이 많이 아픈 것 같아요. 겨울철에 면역력을 많이 높여주는 음식이나 재료에는 어떤 것들이 있을까요?

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    2개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      겨울철에 면역력을 높이는 음식으로는 귤

      굴 브로콜리 토마토 고구마 시금치 요거트 등등이 좋을 것 같습니다