수면제를 그만 먹고 싶을때 대체 할만한 제품 없을까요?
저희 아버지가 수면제를 장기간 복용중이신데, 수면제를 그만드시고 싶어하셔서 대체 할만한 제품이 뭐가 있을까요......?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
수면제를 서서히 줄이셔야하며 수면관련 영양제를 같이 드시면 더 좋습니다.
멜라토닌이나 마그네슘, 아쉬아간다 등을 드셔보세요.
안녕하세요. 조연서 약사입니다.
멜라토닌 제품+테아닌 아쉬아간다 복합제 매일 자기전 꾸준히 드시는 것을 추천드리고 처음에는 영양제 같이 드시다가 점차 처방 수면제 용량을 줄여보시는 것으로 추천드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
수면제를 오래드셨다면 수면제 용량을 줄이는 것부터 시작하셔야합니다.
마그네슘과 테아닌, 아쉬아간다추출물 정도를 드시면서 수면제를 조금씩 줄여보세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
수면제를 갑자기 중단해서는 안되며 서서히 줄여야 금단현상이 나타나지 않습니다.
그동안 다니셨던 병원이나 약국에 자문을 구하세요.
어떤 약을 복용하셨는지에 따라서 치료방법이 다릅니다.
안녕하세요.
수면 건강과 관련한 질문을 주셨습니다. 수면제를 복용을 하지 않고 영양제 형태로 꾸준히 복용하시려는 것으로 보입니다. L-테아닌, 마그네슘, 미강결정추출물 등이 수면에 도움이 되는 성분에 해당하겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
수면제보다는 효과가 약하지만 항히스타민성분의 수면유도제와 보조제 성분으로 테아닌, 멜라토닌, 가바, 마그네슘이 수면에 도움을 줄수 있습니다.
금단증상을 예방하기 위해 기존수면제의 용량을 줄이면서 보조제와 함께 병행하길 권장드립니다.
안녕하세요.
수면제를 복용하지 않고 처방 받는 약중에는 안정제가 있습니다. 수면제보다는 진정작용이 적겠습니다. 영양제 형태로 찾는 것이라면 L-테아닌 성분이 들어간 제품을 권해드립니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
수면제를 대체하고 싶으시다면 약국에서 구매가능한 수면유도제가 있으며 아예 이쪽계열 약물을 중단하고싶으시다면 멜라토닌,테아닌,마그네슘등을 꾸준하게 복용해보시는걸 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.