안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
무릎에서 딱 소리와 함께 걸리는 느낌, 통증, 허벅지와 종아리 부위의 불편감은 주로 무릎 관절 및 주변 구조물의 문제와 관련이 있을 가능성이 큽니다. 특히 10년 이상 증상이 이어졌고, 최근에는 걷기만 해도 불편하다면 근본적인 원인을 찾아 치료하는 것이 중요하다고 생각합니다.
슬개골 주변의 연부 조직이 두꺼워져 걸리는 느낌과 소리 유발은, 슬개골 뒤쪽 연골이 손상되면 무릎 움직임 시 걸리는 느낌이 들고, 통증이 발생할 수 있고 혹은 무릎 안쪽 또는 바깥쪽의 연골판 손상이 걸리는 느낌이나 통증이 일어날 수 있습니다. 또는 대퇴사두근 힘줄 또는 무릎 주변 인대가 긴장되거나 뻣뻣하면 걸리는 느낌이 생길 수 있습니다.
그 외에도 허리나 골반의 틀어짐으로 인한 좌골신경 자극이 허벅지와 종아리의 따끔거림 또는 당김을 유발할 수 있고, 허벅지 앞뒤 근육인 대퇴사두근, 햄스트링의 과도한 긴장 또는 약화가 무릎과 주변 불편감이 발생하고, 드물지만 하지 혈관 문제도 당김과 불편감을 일으킬 수 있습니다.
혹은 골반이 틀어진 상태에서는 다리 길이 차이가 발생하거나, 하중이 불균형적으로 분배되어 무릎 및 다리 통증을 유발할 수 있습니다. 골반 교정이 필요할 가능성도 있으나, 정확한 진단이 우선입니다.
정확한 상태를 알 수 없고, 증상이 지속되고 있는 상태이시니 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~