뇌졸중 환자에게 토마토 섭취가 좋은 영향을 끼치나요?

Question

아는 분께서 뇌졸중에 걸리셨는데 이번에 찾아뵙게 되었는데 선물로 뇌졸중에 좋다고 하는 토마토 좋은 것을 선물하려고 합니다 뇌졸중 환자에게 토마토 섭취가 좋을까요?

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.뇌졸증이 있으신 분에게 토마토를 선물 하시려고 하시는거군요. 토마토는 뇌건강에 좋은 성분이 들어 있습니다. 토마토 하루에한개 정도 꾸준히 드시면 효과가 있습니다

박예슬 · Answer

토마토의 라이코펜은 강력한 항산화제로 혈전 형성을 막아주므로 뇌졸중, 심근경색 예방에도 효과가 있다. 또한 토마토에 들어 있는 '루틴'은 혈관을 튼튼하게 하고 혈압을 내리는 역할을 하므로 고혈압 환자에게 좋다.

식습관·식이요법