가래떡에는 어떤 영양성분이 포함되어 있나요?

Question

가래떡에는 어떤 영양성분이 들어있는지 알고 싶습니다. 100g 기준 칼로리 뿐만 아니라 탄수화물과 당류 등이 어느 정도 함유되어 있는지 알려주세요~

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

가래떡에는 아무래도 쌀로 만들어기때문에 탄수화물이 많이 들어있고 칼로리는 대략 210 칼로리 정도 입니다

탄수화물은 50g 당류는 대략 0.1g 들어 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

가래떡 100g기준 213kcal 입니다.

탄수화물은 48,8g . 당류는 0.09g이 포함되어 있습니다.