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굳건한사슴237
굳건한사슴237

달리기나 운동은 식후가 좋나요?

달리기를 하거나 근력운동을 힐때

식후에 하는것이 좋나요?

이니면 식전에하고 식시를 하는게 좋나요?

식후에는 속이 부대끼더라고요

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