제가 토마토를 먹으려고 하는데 식전에 먹는 것은 위염에 안좋으니 식후에 먹으라고 하더라구요. 근데 제가 지금은 모르겠지만 몇달전에 위염이 있어 약 복용을 했었거든요. 위염이 있더라도 식후에 토마토는 괜찮나요?
그리고 토마토를 식후에 먹으라는게 "식사 직후"를 말하는 건가요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
토마토 같은 경우는 소화의 도움을 많이 주기 때문에 식사후에 드시는 것이 훨씬 소화를 도와주기 때문에 좋습니다.