피곤할때면 보통 코를 골더라고요. 코골이가 예상될때 미리 예방할 수 있는 좋은 팁이 있을까요? 그리고 장기적으로는 수술이 답일까요? 궁금하네요.
안녕하세요. 명지굵은악마입니다.
비만일때 기도가 잘 눌리면
코고는 확률이 높다합니다
옆으로 누우면 덜 골게 되는데
일시적인 부분이며 운동을 하여
살이 빼시면 매우 효과가 있습니다
약국에 판매하는 코에 꼽는것도
일시적일뿐 큰 도움은 되지 않습니다