다이어트가 시급한 21살 여자입니다 어떻게 해야 쉽고 빠르게 무게를 덜 수 있을까요 ㅠㅠㅠ 당장 학교대면이 코앞이라 더욱 스트레스성 폭식을 하새되네요 ㅠ 식단이랑 운동 등등 조언부탁드립니다 ㅠㅠ 너무너무 급하고 갑자기 찐살때무에 우울증증상도 보입니다 퓨
