총콜레스테롤과 LDL은 정상인데, 중성지방 210 HDL 39 나왔습니다. 오메가3 복용과 운동이 많은 도움이 될까요? 이경우 오메가3 는 복용기간을 보통 얼마나 가져가야 하나요?
HDL 은 어떻게 높이나요?
