찬물보다는 미지근한 물을 마시는게 더 좋나요?

평상시에는 찬물을 주로 마시는데요. 부모님께서는 미지근한 물을 마시라고 하시네요. 찬물이 건강에 별로 안좋다고 하시면서요. 그래서 항상 고민입니다.

찬물보다 미지근한 물을 마시는게 건강에 더 이롭나요?