31개월 아이 면역력 키우는 음식 먹이는방법?

아이가 얼집 다니고 감기가 넘자주 걸리네요..ㅁㆍ닌역력 높이는 음식 알겠는데 다른거(주스)에 섞어서먹이려고 하면 귀신같이 알아차리고 안 먹네요..노하우 있는분 답변 부탁드립니다