땡초참치김밥 칼로리는 어떻게 될까요?

Question

오늘부터 다이어트인데 저녁에 식단을 먹어야지 하고는 매운게 땡겨서 땡초참치김밥을 먹어버렸어요..

땡초참치김밥 1줄 칼로리는 얼마나될까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

땡초김밥마다 들어가는 재료와 조리방법이 달라 정확하지않지만 대략 300-400칼로리로 예상됩니다

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

땡초 김밥 칼로리는

만드는 사람이나 들어 가는 재료에 따라서 다르지만 대략 350~500 칼로리 정도라고 보시면 됩니다.