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오늘도 모두 화이팅합니다 ^^
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스트레스를 감당못하겠을때 어떻게하나요?

예전엔 스트레스를 받지않은편이였습니다

머리가 단순한건진 몰라도 화가나지 않았고

금방금방 잘 잊는편이기도 했고요

근데 요즘엔 사소한거하나까지도 갑자기 욱한기분이 들어서

마음이 하루종일 오르락내리락 해요

짜증이 계속나있는기분ㅜ

내가 왜 이러는지 이유도모르겠고

밤에 밤잠을설칠정도로 머릿속에 화가 가득차있는거같아요

어떻해야 해소가될까요?ㅜㅜ


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