낙지는 어떤 영양성분을 가지고 있나요?

낙지를 별로 좋아하지 않는편인데 주위에서 낙지를 좋아하는사람이 있어서 낙지요리를 가끔 먹으러 가는데 낙지에는 어떤 영양성분이 들어있나요?