안녕하세요. 김수비 의사입니다.
5일 이상 뒷목이 땡기고 어지러우며 졸림이 지속된다면 단순한 피로나 수면 부족을 넘어서, 신경학적 또는 혈액순환 문제일 가능성도 있습니다. 특히 뒷목의 긴장감과 어지럼증은 경추(목뼈) 이상이나, 경추 주변 근육 긴장, 혹은 자율신경 이상에서 흔히 나타날 수 있어요
스트레스, 잘못된 자세, 장시간 스마트폰 사용도 영향을 줄 수 있으며, 뇌혈류 이상, 빈혈, 저혈압 같은 내과적 요인도 원인이 될 수 있습니다.
이런 증상이 단기간 아니라 며칠간 지속되고 일상생활에 영향을 줄 정도라면 반드시 병원 진료가 필요합니다. 처음 진료는 신경과를 방문하는 것이 좋습니다. 필요시 뇌 MRI, 혈액검사, 경추 엑스레이 등을 통해 보다 정확한 진단을 받을 수 있으며, 증상이 경미하더라도 두통, 어지럼, 졸림은 중추신경계 질환의 신호일 수 있으므로 방치하지 않는 것이 중요합니다.
가능하면 병원을 빨리 방문하여 원인을 정확히 파악하고, 필요시 물리치료나 약물치료를 받는 것이 바람직합니다. 일시적인 증상이라 해도 반복되면 만성화될 수 있으니 조기에 점검받는 것이 가장 안전합니다