안녕하세요. 남희성 의사입니다.
발열의 원리는 염증물질증 프로스타글란딘이라는 물질이 체온중추에 작용해서 그 세팅포인트를 올리기 때문입니다.
예를들어 열이 38도가 나는 상황은 체온 중추의 세팅 포인트가 38도로 맞춰졌기 때문에 우리 몸은 이 온도를 정상 온도로 인식하게 되고 체온을 38도로 맞추게 됩니다.
이때 소염제를 복용해서 세팅포인트를 낮춰줘야하는데 이런 치료 없이 얼음찜질같은 치료를 시행해서 체온만 37도로 낮추면 우리 몸은 춥다고 느끼게 되고 오한이 생기게 됩니다.
작성자분이 춥다고 느낀다는 말은 지금의 체온이 세팅포인트보다 낮다는 의미입니다.
소염제를 먹으시는게 맞겠고 춥다고 느껴지신다면 더 따뜻하게 몸을 만들어주시는게 맞겠습니다.
단, 체온이 39도는 넘어가지 않게 해주세요. 39도가 넘어가면 뇌에 손상을 줄 정도의 고열이며 해열제를 더 적극적으로 사용해여하며 병원에 방문하셔서 치료를 받으실 필요가 있겠습니다.