특히 신맛이 많이 날 수록 비타민C가 많이 들어 있을까요?
영양 부분과 하루섭취량 어떻게되요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
비타민 C가 많이 들어있는 음식은 오렌지 망고 키위
파프리카 파인애플 딸기 등이 있습니다.