낮밤이 바뀌었어요 다시 되돌리고 싶어요

Question

낮밤이 바뀌었어요 다시 되돌리고 싶어요

낮밤이 바뀌니깐 너무 힘드네요 하고 싶은 일도 못하게 되고 ㅠㅠ 해결 방법 좀 알려주세요낮밤이 바뀌니깐 너무 힘드네요 하고 싶은 일도 못하게되고 ㅠㅠ 해결 방법 좀 알려주세요낮밤이 바뀌니깐 너무 힘드네요 하고싶은 일도 못하게되고 ㅠㅠ 해결 방법 좀 알려주세요낮밤이 바뀌니깐 너무 힘드네요 하고싶은 일도 못하게되고 ㅠㅠ 해결방법좀알려주세요

Answer 1

반갑습니다.

낮밤이 바뀌셔서 걱정이시군요?

바꿀 수 있는 방법은 안 자고 기다렸다가 시간 맞춰서 자는 방법 밖에 없어요.. 물론 몸에 무리는 옵니다만 어쩔 수 없는 것 같아요. 낮밤 바뀌면 자는 시간대도 바뀌게 되니 안 자고 버티시다가 자는 빙법이 가장 바꾸기 쉽다고 생각해요.

저 또한 낮밤 바뀌어서 좀 힘들었던 기억이 나는데 잠을 버티려면 학x스나 레드x불 등 음료를 마시고 억지로 바꾼 기억도 있고 다시 반대로 돌려야 할 상황에선 수면유도제 복용해서 바꾼 기억이 있네요.

잘 해결 하셨으면 좋겠습니다.

Answer 2

저도 낮과밤이 봐뀐적이 많았었는데요 저는 그럴떄마다 한번만 낮에 밤을 새면 그날 밤에 실신을 하더라구요 그러면 그다음날부터 정상적으로 낮과밤이 돌아오더라구요. 좋은 해결책은 아니지만 저는 개인적으로 이게 제일 좋은 해결책인거 같습니다. 많이 힘드시고 피곤하싥거같은데 화이팅입니다 ! 감사합니다