제가 요즘 팔꿈치 관절 건강이 안좋아졌는지, 팔을 접었다 폈다 할때마다 팔꿈치 쪽에 통증이 있네요. 팔꿈치 관절을 좋아지게 하기 위한 운동이 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 갸름한도요16입니다.
운동도 좋지만 먼저 치료를 받고 나서하세요.
관절에 이상이 있는 상태에서 운동을 하게되면 더 아플 수 있습니다.
