요즘 라면만 먹어서 건강한 음식을 먹고 싶어요

요즘 시간이 너무 없어서 편의점에서 대충 라면만 먹는 경우가 잦아졌는데 집에서는 건강한 식단으로 먹고 싶어요. 간단하고 건강하게 먹을 수 있는 방법이 없을꺼요?