뜨거운 여름이 다가오고 있습니다. 여름휴가때 산행을 준비하고 있는데 여름산행시 주의해야 할 사항들이 어떤게 있을지 궁금합니다.
안녕하세요. 흑두루미입니다.
아무래도 여름에 산행시 땀을 많이 흘리기 때문에 탈수현상을 조심 하셔야 되요
충분한 수분 섭취와 휴식을 해서 몸에 무리가 안가도록 조심 하셔야 됩니다
안녕하세요. 나유가지368입니다. 여름 산행 시에는 모기나 벌레들이 많기 때문에 모기 기피제를 뿌리거나 모기 팔찌를 착용하는 것이 좋고 탈수가 되지 않도록 물을 수시로 마셔주세요.
안녕하세요. 기쁜향고래73입니다.
여름 산행은 필수적으로 땀을 많이 흘리게 됩니다. 충분한 양의 물 준비하시고, 초코바나 과일, 약간의 소금을 준비하셔서 탈수증을 방지하는.것이 좋습니다. 뱀이나 벌같은 동물도 조심해야 합니다.
