미숫가루 다이어트에 도움이 되나요???
미숫가루면 여러 곡물이 있어 영양면에서도 훌륭한 다이어트 식품 아닌가요???
미숫가루 다이어트 성공 케이스가 있는지 궁금합니다.
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안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
미숫가루를 탈때 아무래도 단맛이 없으면 먹기 힘들어서 설탕이나 꿀을 넣는데 생각보다 많이 넣는 편입니다.
그래서 식사대용으로 먹는다는 차원으로는 접근이 가능하지만 완전한 다이어트 식품이라고 하기에는 조금 어색한 조합이기는 합니다.