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미숫가루 다이어트에 도움이 되나요???

미숫가루면 여러 곡물이 있어 영양면에서도 훌륭한 다이어트 식품 아닌가요???

미숫가루 다이어트 성공 케이스가 있는지 궁금합니다.

    1개의 답변이 있어요!

    • 하늘 호수로 떠난여행

      하늘 호수로 떠난여행

      안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.

      미숫가루를 탈때 아무래도 단맛이 없으면 먹기 힘들어서 설탕이나 꿀을 넣는데 생각보다 많이 넣는 편입니다.

      그래서 식사대용으로 먹는다는 차원으로는 접근이 가능하지만 완전한 다이어트 식품이라고 하기에는 조금 어색한 조합이기는 합니다.