햄버거만 먹으면어 다이어트하는 방법이 있던데 괜찮나요?
생각해보면 탄단지가 적당히 있는거 같아서 괜찮은거 같은데, 아무래도 패스트푸드니까 의문입니다.
안녕하세요. 이로동입니다. 영양학적으로 햄버거는 인체에 유해한 음식은 아닙니다 오히려 탄단지가 어울러진 식품이죠. 다만 드실때 콜라나 감자튀김같은 부가메뉴를 최대한 안섭취 하시는것을 추천드립니다