천식환자 줄넘기 운동해도 되나요??

Question

제가 애기때부터 천식이 있었는데 고등학교때 급성으로 와서 아직까지 치료를 받고 있어요.

근데 제가 요세 스트레스가 많이 받아 신젤리를 많이 먹었더니 살이 쪘더라구요 ㅠㅠ

운동중에 걷기, 줄넘기를 좋아하는데

천식환자는 줄넘기 운동해도 될까요?

의사선생님은 안하니는게 좋다고 하더라구요 ㅠㅠ

균형잡힌영양설계 · Accepted Answer

의사선생님이 안하는게 좋다고 했으면 그말을 들으세요.환자의 상태를 보고 판단해서 하는 말을 들으시구요.온라인에서의 무책임한 비전문가로부터 운동해도 되요라는 답을 들으면 그걸 따를 건가요?

구체적목표,바로성취,결과피드백 · Answer

의사선생님의 말씀을 따라서 조금씩 변화되는 운동으로 가져가시는 것이  좋다고 생각합니다. 호흡기와 관련된 부분이다보니 줄넘기도 무리하게 되면 호흡패턴에 영향이 있다고 생각됩니다.

불타는시티로드 · Answer

안녕하세요. 천식 환자라면은 가벼운 걷기 운동부터 시작해서 몸을 만드는 게 필요할 것 같습니다. 어느 정도 운동이 가능한 몸까지 컨디션을 끌어올린 후에 도전해보시길 바랍니다

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