요즘따라 평소와 별다른것도 없는거같은데 컨디션이 안좋고 힘이 없습니다. 밤에 잠도 잘안오고 매일 새벽에 뒤척이다가 잠을잡니다. 자고일어나서 몸이 개운하지도않습니다. 몸에 무슨이상이 생긴걸까요? 어떻게해야 잠을 푹잘수있을까요?