여름에 삼계탕을 먹는 이유가 무엇인가요?

Question

여름은 더운 날씨인데 왜 굳이 삼계탕을 먹으면서 몸을 보신하려고 하는 것인가요?

더우니까 냉면이나 모밀같은 시원한 음식을 먹는 것이 더 도움이 되지 않을까요?

왜 굳이 삼계탕을 먹는지 알려주세요!

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

기온과 습도가 올라 쉽게 지치고 식욕이 부진하여 면역력이 부진할 수 있어

삼계탕과 같은 음식을 섭취하여 면역력을 증진시키곤 합니다 .

Answer 2

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

여름에 삼계탕을 먹는 이유는 몸의 기력 보충과 체온조절을 돕기 위해서이며 삼계탕은 피로회복과 면역력 강화에 도움을 주며 삼계탕은 체내 열을 내려주고 기력을 보충하는 데 좋으며 더운 날씨에 뜨거운 음식을 먹으면 땀을 흘려 체온을 낮추는 효과가 있습니다.