오늘부터 다이어트 하려고 하는데요.

오늘부터 다이어트 시작 했는데 운동만 하니까 안빠져서 식이 조절좀 해야겠더라고요.

챗지피티가 이렇게 하면 한달3키로 빠질수 있다는데 괜찮을까요?