밥을 먹을 때 반찬을 채소 위주로 먹으면
포만감이 그다지 들지 않고
돼지고기나 소고기 같은 육류를 먹으면
적은 양을 먹어도 금방 포만감이 드는데
두가지의 어떤 차이점 때문에 포만감이 다르게 느껴지는 것인가요?
안녕하세요. 재빠른개구리이직을하자고고싱12입니다. 최선은 고기에 비해서 칼로리도 낮고 기름기가 없어서 그렇죠 포만감이 적게 들죠
