남편이 백미를 좋아하는데
유일하게 강낭콩을 좋아합니다.
그래서 밥할 때 강낭콩을 항상 넣어 밥을 짓습니다.
강낭콩이 피를 맑게 한다는데
무슨 성분 때믄인가요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
강낭콩에는 여러 가지 영양소들이 들어 있는데 혈관 건강에 도움이 되는 성분은 레시틴 이라는 성분이 도움을 주고 있습니다
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