다이어트 성공을 하려면 식단 관리를 해야 한다고 알려져 있는데 그렇다고 다이어트식으로 먹으면 돈도 돈이고 맛도 없어서 금방 포기하게 되더라고요 그래서 밥을 반공기 정도만 먹게 되면 감질맛나고 다른 분들은 어떤 방식으로 식단관리를 하시는지 궁금합니다.
