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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 생활꿀팁생활Q. 허리가 좋지않을때 어떤 운동을 하면 좋은가요?하루종일 앉아서 일을 하다보니 허리가 좋지않은 편인데요.허리가 좋지않을때에 어떤 운동을 하면 통증완화에 효과가 있을지 알수 있을가요?
- 정형외과의료상담Q. 허리 디스크 완화 방법 있나요?허리디스크 추간판 탈추증이 약간 있어서 통증이 약간 있는데.. 좋은 통증 완화 방법이 있을까요? 약이나 시술등 운동이 있으면 추천해주리면 감사하겠습니다..지금 현역 군인이라 허리 때문에 힘이 드네요..
- 정형외과의료상담Q. 허리를 삐끗했는데 통증을 줄일수 있는 방법있을까요요 며칠 허리에 조금씩 이상한 통증이 있더니 허리가 한쪽으로 휘고 통증이 심해졌습니다한번 다친후로 일년에 한두번씩 이런 증상이 있는데 지금 병원도 열지않았고 혹시 통증완화시킬수 있는 방법 있을까요
- 한의학의료상담Q. 허리 통증에 침치료 말고 다른치료를 할수 있을까요??운동 중에 허리를 삐끗하여 통증이 심해졌습니다 한의원을 방문하여 침치료를 2주간 받았는데요 통증이 완화되는듯 했으나 또 통증이 있습니다 다른 치료없을까요??
- 정형외과의료상담Q. 허리디스크가 있는데 자세교정만으로도 회복이 될까요?안녕하세요. 작년 초 허리디스크 초기 진단을 받고 아직까지 불편함이 조금 있는 상태입니다.지금 허리통증이 자세교정 및 코어 주변근육 강화운동을 꾸준히 한다면 통증 완화에 많은 도움이 될까요?
- 정형외과의료상담Q. 도수치료 하면 허리 통증이 완화 될 수 있나요?허리 통증이 너무 심해서 도수 치료를 고려하고 있는데요.도수 치료가 실질적으로 허리 통증에 도움이 되나요?디스크가 있을 경우, 도수 치료 받으면 더 악화 되는지 궁금합니다.
- 신경과·신경외과의료상담Q. 허리 추간판탈출증 진단을 받았는데 어떻게 하면 좋을까요?얼마전 허리가 너무 아파 MRI를 찍었는데 요추3~4번중심부, 4~5번 중심부, 요추5/천추1 중심부에서 좌측관절하부 추간판탈출증 진단을 받았습니다 물리치료를 받고하니 간헐적으로 아프기는 하는데 자주 진통이 옵니다 수술밖에 없는건가요? 통증완화나 다른방법이 있을까요?
- 정형외과의료상담Q. 허리를 숙일때마다 엉덩이 쪽이 끊어질듯이 아파서허리를 숙일때마다 엉덩이 쪽이 끊어질듯이 아파서 진료를 받았는데요.엑스레이,ct촬영 결과 4l 5l 부위에 디스크가 없고 선천적으로 척추뼈가 붙은 기형이라고 했습니다. 추가로 5번 척추 밑으로 디스크 한쪽이 살짝 삐져나와 있던걸로 기억합니다 (이런걸 디스크 터졌다도 하나요...?) 5번 디스크 문제로 다리저림 증상이 있는거 같아요. 척추 기형 때문에 나이 들어서 고생이 많을거라고 하던데 어떻게 관리해야 될까요... 물리치료 같은것도 받을수 있다고 들었는데 물리치료를 받으면 허리 숙일때 통증은 완화시킬수 있을까요...?
- 약 복용약·영양제Q. 허리 통증이나 무릎통증이 있을때 엔세이드 계열의 소염진통제를 먹으면 통증이 많이 완화되나요?경추 부근에 통증이 있을때 엔세이드 계열의 소염진통제를 먹게 되면 통증이 완화되나요? 아침에 섭취하려면 약국에서 받아온 아침분량만 먹으면 되나요?
- 신경과·신경외과의료상담Q. 허리디스크 환자에게 걷기나 달리기가 왜 도움이 되는건가요??허리디스크 관련하여 신경성형시술, 신경차단술을 받은지 3주정도 되었습니다.병원에서는 치료만 받기에 추후 관리는 오로지 제 몫인데 시술을 받은 환자의 경우 무리한 운동은 삼가하고 매일매일 꾸준한 평지 걷기가 디스크 통증완화에 도움이 된다고 하는데 이유가 궁금합니다.