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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 치과의료상담Q. 파킨슨 환자의 아랫쪽 치아가 내려간 상황인데 치료 방법이 있나요?파킨슨을 10년 넘게 앓고 계신데요.아래 치아가 내려와서 안쪽 어금니부분만 세 군데만 맞닿고 앞쪽은 입을 다물어도 벌어져 있는 상태여서 식사가 곤란한 상태입니다. 이로 인해 변비도 심해지고요.진료 받은 치과에서는 신경 관련이라고 어쩔 수 없다고 전해들었다는데..다른 전문의분께 의견을 구합니다.현제 연세가 80이기에 이 나이에 적절한 방법은 무엇인지 궁금합니다.꼭 좀 답변 부탁드리겠습니다.
- 영양제약·영양제Q. 식사 후 영양제 섭취 루틴 이렇게 괜찮을까요?현재 아래와 같이 복용중입니다.오전 식사후 - 길팁 샐러드캔디1알, 정관장 홍삼스틱1포, 윌1개오후 식사후 - 벤포벨s1알, 콘드로이친1200 1알, 비타민d5000iu1알,아이브라루테인지아잔틴 1알, 브이푸드오메가3듀얼케어2알,비타민c1000mg1알, 코스맥스파마가네맥스1알저녁 식사후 - 락토핏 유산균1포, 쏜리서치칼슘마그네슘2알, 결콜라겐1포
- 내과의료상담Q. 당화혈색소 6.3입니다 메뉴가 정상인데 식후혈당이 왜 이럴까요식사 15분 전에 계란 두알 섭취햇반 현미밥130g + 총각김치 5개 + 두부조림 + 샤브샤브국물(계란, 콩나물)식사시간 30분식전96 식1 162식1.5 72(계단50층)식2 136이렇습니다.. 너무 당황스러워요하루만 이런 것도 아니고요 요즘 저 메뉴 위주로 먹고있는데 식1이 150이상이 나오네요 ..밥을 더 줄여야 할까요? 아니면 조림, 국물에 들어가는 간장과 참치액젓이 문제일까요? 둘 다 각각 한스푼씩 넣습니다.. 아니면 그냥 양의 문제일까요..?그리고 혈당이 76->136으로 확 오른 건 운동을 너무 과하게 해서일까요..? 이런 경우 운동으로 다시 진압해주는 것이 좋을까요..?
- 서울·수도권여행Q. 광명시장 혹은 인근에 있는 맛집 추천부탁드립니다광명시장 들어가거나 인근에 있는 맛집을 추천 부탁드립니다.식사할 수 있으면 더욱 좋겠지만 포장만 가능한 곳도 좋습니다.시장에서 지역화폐랑 온누리 중에 뭐가 더 이득인지도 알려주세요
- 재활·물리치료의료상담Q. 지인분이 고지혈 합병증으로 편측 마비가 왔는데, 발병 초기에 재활운동으로 운동신경이 살아날 수 있나요?불편해서 도우미 아주머니가 와서 집안일 및 식사를 도와준다고 하시네요.운동신경이 살아나게 하려면 거기에 맞는 운동을 꾸준히 해주라고 하던데 마비가 온 상태에서도 운동하면 운동신경이 살아날 수 있나요? 시점이 중요할까요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 하루 한 시간 걷기, 시간대 상관없이 효과 있을까요?하루에 한 시간씩 걷기 운동을 하려고 하는데 꼭 아침이나 저녁처럼 정해진 시간에 해야 효과가 좋은 건가요? 아니면 시간대와 상관없이 꾸준히만 하면 체중 감량이나 체력 향상에 도움이 되는지 궁금합니다. 식사 전후 차이도 있는지 함께 알고 싶습니다.
- 회사 생활고민상담Q. 같은 냄비에 먹는데 숟가락 다시 넣는 상사 어떻게 해야 할까요?평소에는 팀원들끼리 따로 식사를 해서 이런 일이 없었습니다.요즘은 회사 근처 식당에 외상을 달아 다 같이 밥을 먹고 있습니다.며칠 전 된장찌개를 함께 주문했는데 팀장님이 각자 덜어가기도 전에 먼저 드셨습니다.그런데 이미 입에 넣었던 숟가락으로 냄비를 다시 휘저으며 드시는 모습을 보고 당황했습니다.저는 비위가 상해 결국 거의 먹지 못했습니다.앞으로도 비슷한 상황이 반복될까 걱정입니다.조심스럽게 덜어 먹자고 말씀드리는 게 맞을까요?
- 회사 생활고민상담Q. 원래 어른들은 10살 차이 나는 젊은 사람들한테 밥 먹자고 해놓고먼저 식사 일정을 안 잡나요?제가 예전에 다니던 직장 근처에 새 직장에 취직했었는데,그때 전 직장 상사분이 어떤 계기로 인해먼저 밥 먹자고 해주셨는데, 먼저 연락이 없어서결국 제가 먼저 식사 일정 물어봤습니다.결국 식사도 했고요.듣기로는 아랫사람이 부담 될까봐 그러는 거라는데..이런 적 처음이라 그냥 궁금해서 물어봅니다.참고로 그 상사분하고 제 나이차는 20년 정도 차이납니다.
- 양육·훈육육아Q. 삼남매 양육 훈육코칭 부탁드려요ㅠㅠ첫째 9살 둘째 4살 막내 15개월(아들)이 있어요1. 첫째는 식사시간이 제일 지루하고 졸려해서 씹지를 않고 있고 학교에서도 급식시간 늘 남겨와요 2. 둘째는 아빠와의 애착이 심해 잠을잘때도 아빠랑 좀만 떨어지면 잠을 바로 깰정도예요 분리수면 어떻게해야 할까요?3. 막내는 장난감던지기가 과격해지고 있어요 사람한테 장난으로 던지는데 계속 몸잡고 안된다고만 말하고있는데 이렇게하는게 맞을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 점심 밥을 너무 많이 먹었는지 속이 안좋아요.점심 식사로 부페를 와서 제법 많이 먹었는데 너무 많이 먹었는지 배부르고 속이 더부륵한데 혹시 속이 편해지는 방법같은게 있을까요?