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아하에서 찾은 1,000건의 질문
- 연애·결혼고민상담Q. 관심있는 여자애랑 같이 술을 마실 수 있는 기회짝녀가 좋다고 일정을 알려줬어요. 그래서 나머지 3명한테도 물어봤는데, 2명은 시간이 안 된다고 하고, 한명은 "일이 있어서 간다면 9시 이후정도가 될텐데, 무리일 거 같으면 나 없이 가도 돼! "라고 답장이 왔습니다. 솔직히 저는 짝녀랑 둘이 마시고 싶거든요? 그전에도 몇번 3명이서는 마셔봤는데, 단둘이서 같이 식사는 해봤어도 술을 마셔본 적은 없거든요. 일단은 짝녀한테 9시 이후는 어떻냐고 물어봐야되잖아요. 2학년 애들끼리 각자 커넥션이 있으니까 "셋 다 안 된대. 우리끼리 가자" 이런 식으로 거짓말을 칠 수도 없는 노릇이구요. 그래서 말인데요, 둘이서 마시게끔 유도하는 전략으로 가고 싶은데, 짝녀한테 어떻게 연락을 보낼까요?일단은 짝녀한테 "OO이가 9시 이후에 가능하다고 하는데, 너무 늦은 시간인 거 같으면 말해줘. 내가 조정해볼게."라고 보내고, "OO이가 9시이전은 무리래. 그날 할 것도 없는데 괜찮으면 둘이서 같이 마시러 갈래?" 이런 식으로 보낼까요? 더 좋은 방법이 있으면 알려주세요!! 연애고수님들. 참고로 저빼고 다 일본애들이에요. 짝녀의 성격은 MBTI로 치면 INFJ입니다.
- 영양제약·영양제Q. 여성호르몬 수치가 떨어지는 시기라서 뼈건강 위해 칼슘및 비타민 D 섭취해야 하는데 갱년기 여성은 용량을 늘려야 하나요?갱년기가 오기 전에는 식사 잘 하고 운동하니 골밀도 자체가 큰 문제가 없더라구요. 그런데 여성은 폐경이 되면 반드시 뼈관리를 하라고 하더라구요. 그래서 칼슘과 비타민 D를 꾸준히 섭취하려고 합니다. 주변에 골절환자가 많아서 관리에 더 신경을 써야 할 거 같아요. 갱년기에는 이와 같은 영양제 용량을 늘려주는 게 좋을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 식사때 제대로 안씹고 넘기면 대변도 잘 안나오나요?식사때 제대로 안씹고 넘기면 대변도 잘 안나오나요?치아교정으로 제대로 못씹고 넘기는데 대변도 잘 안나오기 시작하더라구요.잘게 못씹고 넘기면 대변도 잘 안나오는지 궁금합니다.
- 비뇨의학과의료상담Q. 어제부터의 혈뇨, 배뇨통 질문입니다.18세 남자입니다. 제가 어제 혈뇨를 봤습니다.소변이 다 나온 뒤에 몇 방울 뚝뚝 흐르는 정도였는데요,혈뇨 보기 2번 전부터 배뇨통이 있었습니다. (+작열감)지금 소변은 피가 없습니다저는 작년 10월부터 당뇨를 앓고 있고요, 10월에 당뇨 입원치료부터는 물을 거의 안 마셔왔습니다. 식사 후에 120ml 정도?목이 마르지 않았어요.그리고 오늘 기준 5일 전부터 커피를 마셔왔고요…요로결석? 요로감염? 가능성이 있나요?비뇨기과를 오늘 가 볼까요?
- 영양제약·영양제Q. 현재 가루 유산균 섭취중인데, 캡슐로 된 유산균도 있던데 가루보다 더 장용성이 더 효과가 좋을까요?채식 위주의 식사를 해도 매일 채소를 많이 먹는 게 부담스러워서 유산균은 공복에 매일 섭취중입니다.그런데 지인분은 캡슐 형태로 먹어야 좋다면서 5년동안 장용성 유산균을 먹더라구요. 일리가 있어보이기는 합니다.실제로 가루유산균보다 캡슐형태의 유산균이 더 효과가 좋을까요?
- 약 복용약·영양제Q. 코미플루는 식사 여부랑 상관 없나요?코미플루 외에 다른 처방약들도 있는데 그건 식후 30분이더라고요 코미플루는 식사 여부랑 상관없이 아무 때나 먹어도 되는 건가요??
- 기타 의료상담의료상담Q. 기능성소화장애로 렉사프로 끊는 시기에 대해 궁금합니다.제가 25년4월 ~25년 7월까지 3개월 정도 위고비를 저용량 맞고 120kg->108kg까지 살이 빠졌고그러고 9월 초에 장염+극심한 스트레스로 조기파만감, 소화불량이 심하게 와서 2달간 밥을 거이 못먹어 22kg이 빠지면서12월 초에는 86kg이 되었습니다.살이 빠진건 좋았는데 역류성식도염, 조기포만감, 소화불량, 저혈압(92/55), 어지러움, 손저림 등 너무 많은 증상들이 나오면서 엄청 힘들어요 특히 자율신경계가 균혈을 너무 못잡았던거 같아요. (대학병원 정밀검사 다 해봤는데 이상없었습니다.)그래서 12월 중순부터 렉사프로 5mg을 시작하고 현재는 많이 좋아져서 살도 183cm 90kg까지 되고 일상생활도 충분히 가능하게 되었습니다. 식사도 무리없이하고 매일 40분 이상 걸어주고 있어요. 그리고 위에 있었던 증상들도 거이다 없어지긴 했어요.이제 복용 7주차 정도 된거 같은데 일반적으로 기능성소화불량으로 렉사프로를 먹으면 언제쯤 약을 줄이는 것을 추천하나요??
- 연애·결혼고민상담Q. 짝녀랑 단둘이 술 마시고 싶은데 기회가 왔어요짝녀가 좋다고 일정을 알려줬어요. 그래서 나머지 3명한테도 물어봤는데, 2명은 시간이 안 된다고 하고, 한명은 "일이 있어서 간다면 9시 이후정도가 될텐데, 무리일 거 같으면 나 없이 가도 돼! "라고 답장이 왔습니다. 솔직히 저는 짝녀랑 둘이 마시고 싶거든요? 그전에도 몇번 3명이서는 마셔봤는데, 단둘이서 같이 식사는 해봤어도 술을 마셔본 적은 없거든요. 일단은 짝녀한테 9시 이후는 어떻냐고 물어봐야되잖아요. 2학년 애들끼리 각자 커넥션이 있으니까 "셋 다 안 된대. 우리끼리 가자" 이런 식으로 거짓말을 칠 수도 없는 노릇이구요. 그래서 말인데요, 둘이서 마시게끔 유도하는 전략으로 가고 싶은데, 짝녀한테 어떻게 연락을 보낼까요?일단은 짝녀한테 "OO이가 9시 이후에 가능하다고 하는데, 너무 늦은 시간인 거 같으면 말해줘. 내가 조정해볼게."라고 보내고, "OO이가 9시이전은 무리래. 그날 할 것도 없는데 괜찮으면 둘이서 같이 마시러 갈래?" 이런 식으로 보낼까요? 더 좋은 방법이 있으면 알려주세요!! 연애고수님들. 참고로 저빼고 다 일본애들이에요. 짝녀의 성격은 MBTI로 치면 INFJ입니다.
- 약 복용약·영양제Q. 메디키넷 식후 1시간 반쯤 복용해도 괜찮을까요?현상이 일어날까요?----4년째 메디키넷 30mg 하루 두번 복용중입니다.최근의 생활 변화로 불가피하게 오전 7시반 식사, 대중교통 이동 후 09시부터 13시까지 연속으로 매우 많은 집중을 필요로 하게 되었습니다.4주 정도 오전 7시반 식후에 바로 메디키넷 30을 복용했는데, 10시반~11시쯤이 되면 집중력이 심각하게 떨어져서 도무지 공부가 불가능합니다. 체감 지속시간은 원래도 3~4시간 정도였는데, 약 복용 시간과 집중 필요 시간이 1시간 반 정도 차이가 나게된 것이 문제 같습니다.다음주에 병원 예약이 있어 그 때 자세히 상담할 예정입니다. 그 전까지 복용 시간을 조금 바꾸어도 문제가 없을지 질문하고 싶습니다.오전 7시 30분에 식사 후, 오전 9시에 메디키넷30 복용한다면, 공복 상태와 동일하게 약의 급격한 작용이나 유지 시간 감소가 발생할까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 인바디에서의 공복의 기준에 대하여 질문합니다!인바디에서 공복상태로 측정하라고 하는데, 여기서 지칭하는 공복이란 아침에 일어나서 안먹은 상태( 전날 식사 배변의 유무 상관없이)를 말하는건가요 아니면지난 식사가 다 소회되고 몸에서 배출되었음을 전제로 하는건가요?