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chamber26.02.20
다이어트봉 다이어트 흔들막대 도움이 될까요?해당 제품은 아닌데 이거랑 같은 기능을 하는 운동 봉을 선물 받았습니다. 흔들면 양쪽이 흔들리면서 운동이 된다고하는데 써보신분 계신가요? 다이어트에 도움이될까요?
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하니하니126.02.19
폼롤러 발란스 코어운동 할때 하는동작폼롤러를 세로로해서 누운상태에서 (폼롤러가 머리부터 엉덩이 방향으로 척추를 따라 길게 놓여 있음)위동작을 할수있나요?두다리를 동시에 들던 한다리들고 한다리들던 어쨌던 두손을 바닥을 누르지않은상태에서 가능하나요?가능하다면 일반사람은 힘들죠?
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늘긴밀한햄버거26.02.19
킥복싱 스파링 언제부터 하나요?????안녕하세요보통 킥복싱 배우면 스파링은 언제부터 하나요??한.. 1개월 정도 배우고 바로 스파링 하기도 하나요?궁금하네요 알려주세요
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쿠아아26.02.18
씨름 백두 한라 백두 금강 천하 장사에 대해씨름 백두 한라 백두 금강 천하 장사에 대해 알고 싶습니다 체급에 따라 이름이 달라지는건가요? 정확한 정보 부탁드립니드새해 복 많이 받으세요^^
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아하질문하고답변은아하26.02.14
크로스핏 운동 강도가 어떻게 돼요???안녕하세요 크로스핏 운동강도가 어떻게 되는지 궁금합니다. 운동강도가 많이 쌘가요? 땀흠뻑흘리정도라면 한번 도전해보고싶은 데 어떤가용?
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꽤호감있는셀러리26.02.14
유도 기술을 좀 더 열심히 배우고 싶어요유도를 배운지 이제 한달차여서 승급심사 보고 노란띠인데 요즘 들어 자유대전 하면서 기술 걸기가 힘들더라고요 익히기랑 매치기 할때는 잘되는데 잡기 싸움에 발 기술 쓰다가 엎어치기 하려니까 너무 힘들더라고요 꿀팁이 있을까요?
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그리워하면언젠간만나게되는26.02.12
블랙컴뱃의 가장 잘하는 선수는 누구인가요??오늘 경기보니까 빡세라는 사람이 잘하던데 홍콩 사람인가요?? 이름이 특이하긴하네요 그런데 펀치력들이 정말 무섭고 그러네요....
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까칠한호저17226.02.11
크로스핏 심폐지구력 향상에 큰 도움이 되나요?평소에 웨이트 트레이닝을 하고 유산소까지 시간을 쓰니 운동에 너무 긴 시간이 들더군요. 그래서 복합운동인 크로스핏에 눈이 가는데 크로스핏 심폐지구력 향상에 큰 도움이 되나요?
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지나치게진실된오랑우탄26.02.09
복싱 손 쓰나요?? 어떻개 해야하는지 알려줘요복싱을 처음 배우는 사람이 기본 스탠스와 가드를 안정적으로 유지하면서도 잽과 스트레이트를 정확하게 맞히기 위해 가장 먼저 집중해야 할 연습 방법은 무엇인가요?
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대단히호기심있는챔피언26.02.06
복싱 실력을 빠르게 올릴수 있는 간단한방법복싱 실력을 빠르게 올리려면 어떤 방법이 좋을까요? 스파링같은 경우 어떤 포인트에 집중을 해야 좋을까요? 좋은 답변 부탁드립니다
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