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수면 장애

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무엇이든지궁금해하는물음표???24.11.01
잠꼬대를 많이 하는것도 치료가 가능한지 궁금 합니다.저희 딸 아이가 정말로 정말 심하게 잠꼬대를 하는데요어떨때는 옆에서 꼭 전화 통화를 하는것 처럼 잠꼬대를 하는데누구랑 대화하는것 같아서 심각하구나 생각을 했는데요이런것도 고쳐지는지 궁금 합니다.
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무엇이든지궁금해하는물음표???24.11.01
딸아이가 이어폰을 끼고 자는데 수면의 질은 괜찮을까요?딸 아이가 음악을 좋아해서 인지 잘때 꼭 이어폰을 귀에 꽂고 자는 습관이 있는데저는 아무래도 잠의 질이 좋지 않을것 같은데 어떻게 하는것이 좋을까요?
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대견한오솔개19924.10.31
잠을 잘때 어떤 자세가 가장 이상적인 자세인가요?잠을 자다 보면 어다피 한방향으로만 끝까지 지속할수는 없으나 그래도어떤 자세가 가장 이상적이며또 어떤 좋은 요령이라도 있으면 알려주세요
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많이희망을주는두부김치24.10.31
낮밤 바뀜 증상이 심한데 불면증하곤 조금 다른 것 같습니다.낮밤 바뀜 증상이 심한데 낮에 활동도 많이하고 밤에 운동을 하고 있는데 새벽을 꼴딱 세우고 아침에서야 눈이 감깁니다. 건강에 문제가 있는 건 아닌지 궁금합니다
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리얼리티36524.10.31
잘 때 불면증과 함께 식은땀 증상이 있습니다. 개선방법이 있을까요?요즘 들어 한번깨면 다시 잠들기가 힘들고 식은땀도 납니다.한달째 고생하니 아침이 몽롱하고 생활이 쉽지 않습니다.개선 방안이 있으면 알려주세요.
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탈퇴한 사용자24.10.31
왜 비슷환 꿈을 꾸는 이유가 있을까요?꿈을 자주 꾸는 사람으로써 비슷한 꿈들을 자주 꾸곤 합니다.비슷한 내용의 비슷한 환경의 꿈...꿈 꿀때는 모르지만 자고 일어나면 그걸 느끼네요.이렇게 비슷환 꿈을 꾸는 이유가 있을까요?
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신박한까마귀24.10.31
자면서 뒤척임이 잦은편인데 뒤척이면서 자는습관은 수면질이 떨어지는 습관인가요?안녕하세요 온화한돌고래유니파파입니다자면서 뒤척임이 잦은편인데 뒤척이면서 자는습관은 수면질이 떨어지는 습관인지 궁금합니다.
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무엇이든지궁금해하는물음표???24.10.31
나이가 들어감에 따라서 잠이 줄어드는 이유는 무엇인가요?요즘에 나이가 들어서 밤에 자주 깨기고 하고한번깨면 쉽게 잠이 다시 들지 못하는데요이렇게 잠이 줄어드는게 왜 그런지 궁금하네요.
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사막의 밝은 별빛 나그네6524.10.30
잠이 안올때 어떤생각하면 잠이 잘오나요?12시반에 잠들었다가 3시에 깨서 뜬눈으로 있는데, 도무지 잠이 안들어서 힘드네요. 잠 잘들게하려면 어떤 생각을하는게 도움이 되나요?
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멋진부릉카10024.10.30
수면 중에 꿈을 자꾸 꾸는 것은 좋지 않은건가요?안녕하세요. 수면 중에 꿈을 자꾸 꾸는데 꿈도 좋은 꿈이 아니라 기분 나쁜 꿈도 꾸고 교통사고 당하는 꿈도 꾸는데 그러면 수면 장애 인가요?
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