심리상담

우울증·조울증

답변 등록순 최신순

우울증·조울증심리상담
풍요로운삶25.03.10
사람에게서 받은 상처가 우울증의 원인이 되기도 하나요?아는 분이 그 분의 지인에게 돈 관련해서 배신을 당해서크게 마음에 상처를 입었는데이런 상처들이 우울증으로 이어지기도 하는지 궁금합니다.그 분 너무 크게 상처를 받아서 지금 1달간 연락도 잘 되지 않거든요.
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
탈퇴한 사용자25.03.10
우울증이 있는 사람에게는 어떻게 대해줘야하나요?우울증이 있는지없는지 겉으로 판단이 잘 안돼서 어렵다고 하던데요우울증이있는 사람으로 확인되면 어떻게 대해줘야하는지 알려주세요
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
특히유려한박쥐25.03.09
빨리 죽고 싶다는 생각도 우울증의 증상 중 하나일까요?제목과 내용이 같습니다.건강염려증이 약간 있는 것 같고요, 몸이 더 나빠지기 전에 죽고 싶다는 생각도 종종 합니다.이것도 우울증 증상 중 하나일 수도 있을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
일기를쓰며25.03.09
투자실패로 인한 우울감을 어떻게 극복하나요?주식 투자실패로 잃은 돈이 떠올라서 너무 괴로운데요. 그때의 저의 선택을 후회하면서 계속적인 무기력함이 생기고 있는데 어떡하나요?
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
일기를쓰며25.03.08
우울증을 치료하기 위해 필요한 운동에는 무엇이 있나요?우울증에는 운동이 좋은 치료법이라고 들었는데요. 구체적으로 어떤 운동을 하는 것이 우울감을 해소하는데 도움이 되는지 알려주세요.
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
일기를쓰며25.03.08
우울증에 좋은 음식은 무엇이 있나요?요즘 기분이 너무 안 좋고 기운이 없는 상황인데요. 어떤 음식을 먹으면 증세가 호전될지 궁금합니다. 달콤한 음식을 먹는 것이 좋을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
에펠탑선장25.03.07
마음의 평온을 유지하는 방법이나 꿀팁은?직장과 집안일을 병행하다보면 온갖스트레스도 받게되고 마음이 들쭉날쭉해서 힘든경우가 많이있는데 마음의 평온을 유지하기위한 방법이나 꿀팁이 있을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
일기를쓰며25.03.07
심리적으로 자존감을 높이는 방법이 뭘까요?최근 우울감이 증가해서 스스로에 대한 자긍심이 거의 사라지고 침울한 일상생활을 영위하고 있는데요. 어떻게 자존감을 키울 수 있나요?
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
일기를쓰며25.03.07
지나간 투자실패로 우울증이 올 수도 있나요?최근 며칠간 주식에 투자할 ㅌ재마다 손실이 커져서 힘들게 모은 돈이 사라졌습니다. 불안하고 괴롭고 집중력이 떨어지는데 우울증인가요?
1명의 전문가가 답변했어요
우울증·조울증심리상담
언제나주목받는기술자25.03.07
힘들때 힘들다고 말하지 못하는것도, 마음의 병일까요?힘들면 힘들다. 주변 사람에게 도움을 청하고 상황을 설명하고 도움을 받을수도 있는데, 이런 말 조차 못하는건 성향의 차이인건지요?아니면 마음의 병이 깊어져서 그럴수도 있는건지요?
1명의 전문가가 답변했어요