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빠른정보25.01.28
고개를 한쪽으로 너무있어서 통증이올때 어떻게 해야하나요?고개를 오른쪽으로 오래있다가 통증이 오면 반대인 왼쪽으로 돌려서 펴주고 왼쪽으로 오래있다가 통증이 오면 반대인 오른쪽으로 돌려서 펴야하나요? 더효과적으로 통증이 사라지는법을 알고싶습니다.
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친절한천산갑24225.01.28
손가락이 아픈데 뼤 쪽이 아프고 절인데 어떻게해야되나요?손가락이 아픈데 뼤 쪽이 아프고 절인데 어떻게해야되나요? 찜질해서 치료하면 될지 고민입니다 아프고 한데 어떻게치료하면 되나요?
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친절한천산갑24225.01.28
엉덩이 아프고 한 것이 어제도 그러는데 어떻게 하면 되나요?엉덩이 아프고 한 것이 어제도 그러는데 어떻게 하면 되나요?망치로 맞은것 같이 아픈데 오늘 괜찮을 것 같다고 했는데 다시 아픈데 어떻게 해야되나요?
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고마운낙지24925.01.28
운동 후 1주째 왼쪽 다리 옆 허벅지, 뒷 하벅지 통증, 욱씬거림최근 3주전부터 홈트로 스쿼트를 열심히 했습니다. 헬스장에서 가끔 인클라인 머신으로 경사를 올려놓고 운동했구요근데 1주전부터 뒷 허벅지 부위가 의자에 닿을때 조금 욱씬거렸거든요 근데 크게 지장이 없어서 실내자전거를 좀 했어요근데 이제 점점 안좋아져서 실내자전거를 못하겠어서 줄넘기를 4~50분정도 했더니 최근 2일간 더 안좋아졌어요ㅠㅠ왼쪽 다리가 아픈거구요.원래 뒷 허벅지가 아팠는데 지금은 옆 허벅지 위주로 아파요. 걸을때는 못 걷겠고, 움직일 수 없는 정도는 아니에요 걸을때는 거의 안 아파요앉아있으면, 왼쪽 다리의 옆 허벅지랑 뒷허벅지 다리 속 근육이 욱신욱신 아파요. (특히 버스나 자동차에서 덜컹덜컹 흔들릴때)왼쪽 다리에 중심을 두고 앉으려고 할때나, 일어나려할때 악 소리나게 정말 아파요. 허리를 숙일때도 옆 허벅지 뒷허벅지가 넘 아파요.어디가 아픈지 콕 집으라고 하면 못집겠는데 근육 속이 욱신거리는 느낌이에요지금 병원이 문 안열어서ㅠㅠ 약국에서 근육이완제 사먹으몀 좀 나은가요ㅠㅠ 운동은 아예 하면 안되겠죠?? 근육이 손상되면 원래 이렇게 아픈가요ㅜㅜ 금요일에 병원가면 정형외과 신경외과 재활의학과 어디로 가야하나요ㅠㅠ
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뛰어가는당나귀25.01.28
해당 자세로 장시간 생활할 경우 아랫배 근육통을 유발할 수도 있나요?해당 자세로 장시간 생활할 경우 다리가 올라간 쪽(그림에선 오른쪽) 접힌 아랫배 부분에 근육통이라거나 통증이 생길 수도 있을까요?
이미지가 포함된 질문이에요.
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훤칠한원숭이1625.01.28
테니스엘보 치료방법은 어떤종류가 있을까요?테니스엘보라고 하는 팔꿈치 통증은 재생주사외 치료법이 없을까요? 재생주사를 4회 맞았는데도 여전히 특정부위가 통증이 심하네요
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윤자매아빠25.01.28
어깨가 아파서 병원 갔더니.. 충돌증후군이래요.어깨가 아파서 병원 갔더니 약도 안들고 그래서 mri찍었는데 충돌증후군이라고 합니다. 정확히 충돌증후군이 무엇이며 어떻게 예방하고 집에서 풀어주는법 알고 싶습니다. 치료법이나..어깨에 주사맞고 왔습니다.
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화끈한가재38 맹꽁이25.01.27
의자에 오랜시간 앉아 있다보니 꼬리뼈가 아픈데 통증해소에 도움되는 방법이 있나요?하루일과 중 의자에 오랜시간 앉아 있다보니 꼬리뼈가 아픈데요.그러다 보니 꼬리뼈 통증으로 허리까지 아파오네요. 꼬리뼈 통증해소에 도움되는 방법이 있을까요?
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유난히정확한공룡25.01.27
퇴원 후 링거 맞은 혈관이 딱딱해요ㅠㅠ제가 일주일 전에 퇴원해서 링거를 뺐는데요 팔이 접히는 부분 바로 앞에 링거를 맞았었고 맞으면서 팔이 계속 부었었어요 퇴원 후에 팔을 보니 링거 맞은 혈관이 딱딱하게 만져져요 혹시 무슨 문제가 있는 걸까요? 만졌을 때 막 엄청 아프지는 않고 혈관 부분만 좀 아파요 멍도 없고 붉은기도 없어요
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세련된파리825.01.27
허리디스크 있는데 쪼그려 앉으면 편해지는 이유?허리디스크 심해서 운동하고있어요 백년허리 나오는 운동하고 걷기 위주로 매일 합니다 궁금한 것은 10분정도 걷다보면 엉덩이부터 무릎까지 저리는 증상이 나오는데 1분정도 쪼그리고 앉아있으면 언제 그랬냐는듯 통증이 사라져요 허리에 좋아보이는 자세는 아닌듯 한데 왜 그럴까요
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